Zima to okres kiedy kończy się sezon na nasze rodzime świeże owoce, a zaczyna na cytrusy. Są one uprawiane w Azji, Australii, ciepłych obszarach Ameryki Północnej i Południowej oraz klimacie śródziemnomorskim Europy. Warto je jeść ze względu na duże zawartości witaminy C, która polepsza wchłanianie żelaza, czyli zapobiega...