24 kwietnia, 2025
Czy musy owocowe są zdrowe dla dzieci? Fakty, pułapki i dobre praktyki
Musy owocowe w tubkach to jedna z najpopularniejszych przekąsek dla dzieci. Wygodne, kolorowe, często opatrzone znanymi postaciami z bajek – kuszą zarówno dzieci, jak i rodziców. Ale czy są naprawdę zdrowe? Czy nie prowadzą do próchnicy? I jak wybierać te najlepsze? Sprawdźmy!Musy owocowe –...
18 lutego, 2025
Zdrowe słodycze dla dzieci – na co zwracać uwagę?
Wielu rodziców zastanawia się, czy istnieją zdrowe słodycze dla dzieci i na co zwrócić uwagę, wybierając je dla swoich pociech. Tradycyjne słodycze pełne cukru, konserwantów i sztucznych barwników mogą negatywnie wpływać na zdrowie najmłodszych. Dlatego coraz więcej osób szuka zdrowszych alternatyw. Oto kilka wskazówek,...
14 lutego, 2024
Insulinooporność – co jeść?
Gospodarka hormonalna człowieka działa jak skomplikowany mechanizm zegarowy, w którym każdy hormon odpowiada za sterowanie różnymi funkcjami. Jednakże, jeśli działanie hormonów zostaje zaburzone, dochodzi do powstania różnorodnych chorób związanych z tym obszarem organizmu. Jedną z kluczowych, problematycznych jednostek chorobowych, która zyskuje coraz większą uwagę...
Sok z brzozy to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Dopalacz prosto z natury. Znany jest od dawna naszym babciom i dziadkom. Kiedyś ludzie znacznie częściej korzystali z natury. Lekarstwa na choroby szukali w kuchni i ogrodzie, a nie w aptece. My dziś zapomnieliśmy o...
Być może znasz już rośliny, które oczyszczają powietrze. Ale równie prawdopodobne jest, że widziałeś już je niejednokrotnie, ale nigdy nikt nie powiedział CI jaką pełnią one funkcję w biurze oprócz dekoracji. Dziś mam nadzieję, że wspólnie nadrobimy temat. Wraz z narastającą epidemią koronawirusa, coraz...
17 lutego, 2022
Co kwas fosforowy robi w Coca Coli?
Chyba wszyscy znamy smak tego czarnego słodkiego napoju. Piją go dorośli, osoby starsze, kobiety w ciąży, a szczególnie lubią go dzieci. Jeśli fast food to oczywiście „kolka do tego”. A czytałaś/czytałeś kiedykolwiek skład Coca Coli? Nie, nie chodzi mi o zawartość cukru :) Dziś...
13 stycznia, 2021
Jakie zioła mają działanie uspokajające?
Tegoroczne święta nie były takie do jakich przywykliśmy. Nie możemy wychodzić z domu, nie możemy spotykać się z przyjaciółmi, nie możemy chodzić też do Kościoła, lasu, parku. Nasze życie zostało totalnie przewrócone. Pierwsze tygodnie były całkiem w porządku. Obejrzeliśmy seriale netflixa, ulubione filmy, zrobiliśmy...
25 grudnia, 2019
Pleśń – czy mogę zjeść nadpleśniałe produkty?
W pierwszy dzień świąt jeśli w odpowiedni sposób
przechowujesz jedzenie to jeszcze nic spleśniałego nie znajdziesz w swojej kuchni,
ale na kolejne dni na pewno warto będzie wiedzieć. Często zapominamy o
warzywach w koszyku, czy otwartym dżemie. Niestety czas również dotyka nasze
jedzenie i pojawia się pleśń. Często...
24 grudnia, 2019
Jakie zioła wspomagają trawienie?
Trawienie. Mamy wigilijny poranek. Z pewnością przed Tobą jest świąteczne przejedzenie. Warto było by teraz wspomóc nasze trawienie. W najbliższym czasie nie będziemy liczyć żadnych kalorii. Stół będzie bogato zastawiony , no i przecież trzeba spróbować każdej z dwunastu potraw. Do tego podczas jedzenia...
